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預防骨質疏鬆、骨折的方法不外乎要多補充鈣質含量高的食物、多運動,並且適當的曬太陽讓體內自動合成維生素D。除了這些大家耳熟能詳的方法之外,澳洲西澳大學(University of Western Australia)在美國骨骼與骨質研究協會(ASBMR)發表一項研究,喝紅茶也能預防骨鬆,相似的研究陸續由日本大阪大學和澳洲科廷大學證實紅茶的功效。

西澳大學教授Richard L. Prince表示,參與研究者為1,188名年約75歲的女性,研究人員她們分為每週最多喝1杯紅茶、1天喝1至3杯紅茶、1天喝3杯以上紅茶等3組,進行10年的追蹤期間共有288名婦女因骨質疏鬆引起的骨折而住院。

該研究經分析結果顯示,每天至少喝3杯紅茶的人,得到嚴重的骨質疏鬆症相關疾病的機率降低了34%,得到髖關節骨折的風險則降低42%。從紅茶和食物中攝取到的類黃酮含量在研究者當中排名前三分之一者,骨折的風險也比後三分之一者還要低。

紅茶中所含有的類黃酮是一種多酚化合物,屬抗氧化物質,其他像是藍莓中的「花青素」、黃豆中的「大豆異黃酮」或是綠茶中的「兒茶素」等皆為類黃酮的一種。Richard L. Prince指出,茶含有豐富的類黃酮,攝取較多類黃酮者的骨折風險相對較低,但目前仍不清楚為何類黃酮能減少骨鬆風險。

另外,相似的研究在2015年2月24日也由日本大阪大學發表,並刊登於美國《自然醫學期刊》中,研究提到紅茶能改善骨質疏鬆症,作用機制在於紅茶的茶黃素。

人體的骨骼有製造骨骼的「成骨細胞」和破壞骨骼的「破骨細胞」,兩者平?運作形成健康的骨骼,當破骨細胞太多時,骨骼密度降低,也較容易產生骨質疏鬆。而紅茶中的茶黃素則能減少破骨細胞產生,進而使成骨細胞製造骨骼、骨骼密度逐漸恢復正常。不過研究專家提醒,骨質疏鬆症患者別把紅茶當成治療骨鬆的方法,因體重60公斤的成人,每日得喝20杯紅茶才能達到骨骼增長的效果。

多數研究皆證實紅茶能預防甚至改善骨骼密度,值得關注的是,喝紅茶雖有助於骨骼健康,民眾仍須注意紅茶中所含的咖啡因成分,避免飲用過量,以免攝取過多咖啡因,反而對健康造成負面的影響。

來源:每日3杯紅茶 有助降低骨鬆風險

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(中央社記者邱柏勝台北17日電)房地合一實價課稅去年上路,去年後才買進的房地,出售時需適用新制。不過國稅局提醒民眾,若轉手的是預售屋,由於屬「權利」所得,而非是不動產交易所得,應併入綜所稅課稅。

房地合一實價課稅去年1月1日上路,不動產交易所得改採分離課稅,去年之後買進的房地,再次出售時需適用新制,且須於所有權完成移轉登記後的 1個月內完成申報並繳稅,不再併入綜合所得稅。

不過,有些民眾買的是預售屋,因故在取得房地所有權之前就轉手,以為自己也適用房地合一新制。但國稅局表示,個人購買預售屋在尚未取得所有權前就出售,屬「權利」移轉,非屬「不動產」產權的移轉,因此應依所得稅法規定計算財產交易所得,併入個人綜合所得總額,辦理綜所稅結算申報。

國稅局指出,預售屋買賣因尚未辦理所有權登記,在完工前的所有權仍屬建設公司或原土地所有權人所有,買方僅購得未來取得房屋及土地的「權利」,相關交易屬「權利」的移轉。

因此,民眾若要將預售屋出售,應以交易時的全部成交價額,減除原始取得成本及相關必要費用後的餘額,計算財產交易損益並申報個人綜合所得稅。若有損失,可以當年度申報的財產交易所震動鎖精套環得限度內扣除;當年度無財產交易所得可扣除、或扣除不足,可以往後 3年度的財產交易所得扣除。

官員舉例,民眾甲君於104年8月15日以新台幣1800萬元向建設公司購買預售屋1戶,於105年3月1日將該預售屋以1500萬元售予乙君,財產交易損失為300萬元。甲君申報105年度綜合所得稅時,可扣除財產交易損失300萬元,但不得超過105年度財產交易所得;若甲君105年度無財產交易所得可扣除或扣除不足,得以106、107及108年度之財產交易所得扣除。1060217

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